[...] jak się wypłucze to wsypują nową, wystarczy dobrać sobie odpowiednią ilość, zależnie jak tolerujesz i jak na ciebie działa, zresztą ja piję między seriami normalnie zamiast wody. Nie wiem, czy pijesz od jakiegoś czasu, czy dopiero zaczynasz, więc uważaj z ilością, bo do mateiny trzeba się przyzwyczaić, zwłaszcza że trzyma kilka razy dłużej niż [...]
Jeśli już bardzo chcesz to kup sobie zwykłe Carbo... najlepiej "Carbo plus" firma Hi-tec są to węglowodany wzbogacone o kilka ważniejszych witaminek. Wsypuj sobie 60 gram tego do całej np. 1,5 litrowej wody i popijaj w czasie treningu. Uzupełni to nieco to co spalasz w czasie treningu
[...] biorąc kretkę bez diety i na samym początku będzie działać. Dlaczego warto przyłożyć się do michy? Gdybyś zaczął od diety a po roku sięgnął po kretkę wówczas nie zahamowałbyś możliwości własnego organizmu ale trudno widać, chcesz szybko teraz i natychmiast. Co może się stać po 20gramach kretki w porcji - przy niskiej podaży wody siadają nerki.
Wiec w takim razie metke ci polecam jak chcesz przytyc tylko pamietaj duzo bialka i wody i nie przesadzaj z weglowodanami. Dibo22 ladnie do******es przez te 6 lat czysta amatorka czy jakies zawody??
Jestem teraz na 23 tyg cyklu czyli 11 tyg enana.. bf mam 16, ale zaokraglam zawsze do 20.. teraz naladowalem sie weglami i enan porobił wiec wrzuciłem troche wody
[...] ala "betonowy tort" sztanga zrobiona z rurki 3/4 cala ocynk. sztangielki to to samo obciazenie oraz takrze rurki drazek do tej pory podciagam sie nia rurze od wody i w zime troche parzy. laweczka z 2 pustakow wyglada mniej wiecej tak (jak sie uda) _______________ _________________ !...............!!.................! [...]
[...] schodzi miesiąc temu dokładnie 02.09.2015 miałem w pasie 106cm więc leci w dół ladnie czytałem dużo i nawet na redukcji dobry jest jabczan gdyż nie zatrzymuje podobno tyle wody a też nie zależy mi na super wyschlej sylwetce jeśli zaczne redukcji za 3 miechy przez okres wiosenną letni czyli 6-7 miesięcy z redukuje pas do 90 Dodam nie jestem [...]
Daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi własnościami wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance mięśniowej bedzie to dobre ??
A jak bierzesz prysznic, wychodzisz, wycierasz sie i idziesz np. usiasc do salonu to leje sie z Ciebie pot mimo ze juz nie powinien? Jak wypijesz na raz szklankę wody nie wychodzi Ci pot na skroniach i czole? Jakie sa główne miejsca gdzie sie pocisz? Czoło, klata i plecy? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 23:46:18
[...] - trójterpenoid, który odpowiada za charakterystyczny słodki smak i aromat korzenia lukrecji oraz jego cenne właściwości. Glicyryzyna posiada silne własności wiązania wody w skórze, jest więc skutecznym składnikiem nawilżającym. Składową kwasu glicyryzynowego jest kwas glicyretynowy. Oba związki odpowiadają za działanie antyalergiczne, [...]
A co byscie polecili na sniadanie jako posilek przedtreningowy ? Niestety rano mam malo czasu przed praca na gotowanie ryzu i kuraka. Narazie jem platki owsiane z 250ml wody i twarog. A moze lepiej ugotowac to wczesnije i do mikrofali rano ?:> Jestem na redukcji.
[...] u lekarza i skonczylem u kardiologa,i neurologa badania porobione diagnoza dla zainteresowanych koitalne bole glowy.wiec dostalem lekina zbicie cisnienia plus mam pic duzo wody,soku z kiszonej kapusty na rozrzedzenie krwi tak po mojemu.jeszcze czeka mnie rezonans glowy z kontrastem ale dopiero za dwa miesiace bo prywatnie zabili mnie cena.no i [...]
[...] tych stawach czytałem, ale wiecie mam tendencje do tycia, więc za metanabol i inne podobne srodki boje się wziąść ze względu... ginekomastii, czy nawet że zbiera dużą ilość wody... potem jak bańka mógłbym wyglądać... Chyba że brać jakąś kreatynke, gajnerka, albo też białko... i hmm.. z 5-10 mg metki... może ta ginekomastia nie wystąpi... Bo [...]
Mimo iż niewielkie jednak są! Biorą sie głownie z róznicy estrów. Sustatnon mniej aromatyzuje sie niz omnadren,co oznacza mniejszą retencje wody. Wiele osób też ma mniejsze problemy z trądzikiem po sustanonie porównując do trądziku po omce. No i oczywiście różnią sie całkowitym czasem działania,sustanon działa kilka dni dłuzej niż omnadren. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że w dni trenujace (3x w tygodniu) podwojna porcja, a w dni nietrenujące pojedyncza. (1 porcje robie sobie 15 łyżek stołowych z czubem gainera 30 ml mleka cieplego i 50ml wody mineralnej niegazowanej) Jedyne co odczuwam to to, że czasem na kibelek pogoni, ale rzadko, myśle że to może dlatego że dopiero co wprowadziłem ten supl do diety. Jaka [...]
Masa spada dlatego bo ludzie nie potrafia o nia zadbac po przebytych cyklach To ze schodzi woda to normalne , nikt wody nie chce bo po co byc napuchnietym jak klucha. Rob to co dla ciebie jest priorytetem , czyli podejrzewam ze karate , a silownie traktuj jako dodatek do tego
Śniadanie
